Club Marina Ferrol - Noticias
Charla de Nutrición
Este viernes 21 se celebró en el salón de actos del IES Saturnino Montojo una charla sobre nutrición impartida por Cristina Porca, Licenciada en Tecnología de los Alimentos y antigua nadadora del Club Marina.
Cristina habló de la pirámide alimenticia, del valor energético de los alimentos y de las necesidades nutricionales de los nadadores, así como de la nutrición en los diferentes periodos de preparación y competición de la temporada de natación.
El evento tuvo gran éxito entre los padres y nadadores del club, que llenaron el salón de actos. Desde la directiva del club se quiere agradecer a Cristina su aportación a la mejora de la preparación de sus deportistas.
Horarios de equipos
Benjamines (Felipe)
17:30-18:45 h. agua / 19:00-19:45 h. martes y jueves P.Física
Alevines (Rafa)
19:00-20:30 h. Agua / 20:45-21:30 h. martes y jueves P.Física
10:00-11:00 h. sábados
Inf.Jun.Abs(Ito)
18:30-20:45 h. agua / 21:00-21:45 h. Lunes, miércoles, viernes P.Física
7:00-8:20 jueves agua matinal
12:00-13:45 h. sábados agua.
Esc. Waterpolo
18:30-19:15 h. agua / 19:30-20:30 h. lunes, miércoles, viernes P.Física.
Eq. Waterpolo
19:30-20:30 h. P.Física / 20:30-21:30 h.agua.
Atentamente, La Dirección Técnica.
